Habilidades Sociales y Mindfulness
Taller Corporativo
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Habilidades Sociales y Mindfulness en el Trabajo
Habilidades Sociales y Mindfulness en el Trabajo
Descripción
Este curso–taller está diseñado para fortalecer las habilidades sociales y la autorregulación emocional de los colaboradores, promoviendo una comunicación más efectiva, un mejor manejo del estrés y una mayor calidad en la atención y la toma de decisiones en el entorno laboral.
Objetivos
Objetivos
Desarrollar habilidades sociales clave para el trabajo en equipo.
Entrenar la atención plena aplicada a la jornada laboral.
Favorecer la regulación emocional en contextos de presión.
Prevenir conflictos interpersonales y desgaste emocional.
Contenidos
Contenidos
Comunicación asertiva y escucha activa.
Regulación emocional en el ámbito laboral.
Mindfulness aplicado al trabajo diario.
Manejo consciente de conflictos.
Prácticas breves de atención plena.
Beneficios para la organización
Beneficios para la organización
Mejora del clima laboral.
Reducción de conflictos y reactividad.
Mayor concentración y foco atencional.
Equipos más colaborativos y eficientes.
Modalidad
Modalidad
Taller vivencial y participativo
Formato presencial, virtual o híbrido
Duración sugerida: 2 a 4 horas
Más información
Más información
Si querés conocer el contenido detallado, la duración y una propuesta adaptada a tu organización, escribinos y coordinamos una reunión.
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