Claudia Ruiz Díaz

Claudia Ruiz Díaz Meza

Psicóloga Clínica

Acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar emocional, ansiedad, agotamiento o cambios vitales, ayudándolas a construir una vida más plena y coherente con lo que valoran. 

Mi forma de trabajar se basa en una escucha empática, cálida y sin juicios. El abordaje terapéutico lo hago desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), adaptando cada intervención al ritmo, las necesidades y la historia de cada persona. El objetivo es acompañar a quienes consultan a desarrollar mayor flexibilidad psicológica, bienestar emocional y una relación más amable consigo mismos.

Trabajo habitualmente con personas que consultan por ansiedad, estrés, dificultades en los vínculos, procesos de maternidad y crianza, crisis vitales, sobrecarga emocional, dificultades en la regulación emocional y búsqueda de sentido. También acompaño a quienes desean fortalecer su bienestar emocional y vivir de manera más alineada con sus valores.

Soy psicóloga clínica, con más de 10 años de experiencia en atención psicoterapéutica en el ámbito privado. Cuento con formación de posgrado en Psicología Cognitiva, Psicoterapia Cognitiva Integrativa, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Prácticas Colaborativas y Dialógicas. He trabajado tanto en instituciones de salud como en consulta privada, acompañando procesos individuales y familiares.

Creo profundamente que el bienestar no implica la ausencia de malestar, sino la posibilidad de vivir una vida valiosa incluso en medio de las dificultades. Si sentís que necesitás acompañamiento, este puede ser un buen momento para empezar.